lady
04-02-2006, 16:56
يجمع علماء النفس الجدد على ان <<الصبر>> ليس امرا عاما نتعامل معه جميعا بمستوى واحد.
اي ان هناك انواع مختلفة من الصبر, يمكن ان تتحملي بعضها وألا تتحملي البعض االآخر.
ماهي انواع الصبر..؟
ومامدى قدرتكي على تحملها..؟
اكتشقي ذالك من خلال الاختبار التالي:
إطرحي على نفسك الأسئلة التالية وأشيري الى الجواب الملائم:
1-تختلفين كثيرا مع زوجك:
أ-حول الامور اليومية.
ب-حول امور تخصني.
ج-حول شؤون الابناء.
2-عندما يقاطع اطفالك اثناء انشغالك:
أ-اوبخهم.
ب-انبههم بحسم.
ج-افهمهم ان هذا التصرف غير لائق.
3-عندما تختلفين مع مسؤولك في العمل:
أ-الفت نظره بأدب.
ب-اطيعه بصمت.
ج-انزعج واجعله يشعر بذالك.
4- فجأة اخبرك زوجك عن فقدانه وظيفته:
أ-احاول تهدئته بشتى الطرق.
ب-اشجعه على البحث عن فرصة جديدة.
ج-اشاركه الحزن والانزعاج.
5-فجأة خسرت مبلغ من المال او شيئا ثمينا:
أ-احاول ان انسى الامر.
ب-افكر كيف اعوض ذلك.
ج-ارتبك واظل منزعجة لفترة.
6-احتلف مع اعز صديقة لك وكنت على حق:
أ-اقاطعها.
ب-افهمها االامر بوضوح وصؤاحة.
ج-اتشاجر وقد اندم على صداقتها.
القضايا المهمة!
-اذاكان معظم اجوبتك (أ)
يطلق علماء النفس على نوع صبرك, صفة الصبر العميق او الكبير, اي انك تتحلين بقدرة كبيرة على الصبر, فيما بتعلق بالازمات الكبرى التي تمر في حياتك او في حياة المقربين منك. فنها تصبحيم الملاذ بالنسبة للآخرين, او تكتشفين بداخلك قدرة كبيرة تعينك على تخطي الازمة.
-انواع القضايا: الانتقال , السفر المفاجئ, خسارة معنوية او مادية.
-اسلوبك في الصبر: الصمت, التأمل, مساعدة الآخرين.
-اشياء تساعدك على الصبر: الموسيقى , البدئ بمشؤوع جديد.
-امور لا تصبرين عليها: شجار الابناء, الفوضة المنزلية.
نصيحتنا:
لأنك من النوع الذي يحتفظ بشؤونه الشخصية والعاطفية لنفسه, فاننا نصحك ان تختاري احد الاشخاص المقربين منك ممن يحوز ثقتك للبوح بما تعانينه اثناء صبرك على شأن ينغص عليك حياتك.
القضايا الشخصية!
أذا كان معظم اجوبتك (ب)
قد تبدين غير صبورة او قلقة مما يجعل المحيطين بك يتحاشون احيانا ازعاجك او يتهامسون بأنك سريعة الانفعال. باختصار انهم لا يعرفون نوع <<صبرك>>, فأنت صبورة جدا فيما يتعلق بأمورك الشخصية وتذلين الكثير بحنكة وحكمة كي تتجاوزي الاجباط او الخسارة الشخصية. ربما لهذا لا تبذلين العناية نفسها في الشؤون الاخرى, مما يجعلك على تلك الصورة.
-انواع القضايا: مظهرك, ميزانيتك, عواطفك.
-اسلوبك في الصبر: التجاهل, مواجهة نفسك بصراحة.
-اشياء تساعدك على الصبر: مشاهدة فيلم, قرائة مجلة.
-امور لا تصبرين عليها: خلافات مع الزوج, العائلة, العمل.
نصيحتنا:
فكري بالخلافات مع الآخرين كجزء ضروري في العلاقات, فهذا يساعدك على شحن نفسك بالنوع الآخر من الصبر.
القضايا اليومية:
-اذا كان معظم اجوبتك (ج)
كل من يعيش حولك يردد عبارة: مااكثر صبرها, فانت <<حمالة الاسية>>, كما يقزل المثل العامي, لأنك تستطيعين تحمل الكثير ولعب دور الوسيط والمصلح, بالاضافة الى تفانيك في خدمة افراد عائلتك, الكبار منهم والصغار. مشكلة الصبر تكون على محك عندما تتعرضين الى <<هزات كبرى>>, تتعلق بعملك او بمشروع كبير, فهنا تصبحين قلقة ولحوحة كالاطفال.
-انواع القضايا: تغير كبير في حياتك العملية والعائلية.
-اسلوبك في الصبر: الاقناع, الظرف, التودد.
-اشياء تساعدك على الصبر: الماكياج, تصفيف الشعر, التسوق.
أمور لا تصبرين عليها: اية مفاجئة مقلقة او مزعجة.
نصيختنا:
القرائة ومشاهدة الافلام الجيدة هما من اهم الامور التي تعمق نظرتك الى القضايا المهمة, مما يساعدك على الصبر على متغيراتها, كمثل صبرك في الشؤون اليومية التي تحيط بك!
هالمرة منو ملطوش ...بس يعني من مجلة عندي..وبما انه ماعندي نت هالكم يوم قلت لاكتب كم موضوع للمنتدى :)
انشاالله يعجبكن حبيباتي
تقبلوا مني ارق التحية
[Only registered and activated users can see links]
اي ان هناك انواع مختلفة من الصبر, يمكن ان تتحملي بعضها وألا تتحملي البعض االآخر.
ماهي انواع الصبر..؟
ومامدى قدرتكي على تحملها..؟
اكتشقي ذالك من خلال الاختبار التالي:
إطرحي على نفسك الأسئلة التالية وأشيري الى الجواب الملائم:
1-تختلفين كثيرا مع زوجك:
أ-حول الامور اليومية.
ب-حول امور تخصني.
ج-حول شؤون الابناء.
2-عندما يقاطع اطفالك اثناء انشغالك:
أ-اوبخهم.
ب-انبههم بحسم.
ج-افهمهم ان هذا التصرف غير لائق.
3-عندما تختلفين مع مسؤولك في العمل:
أ-الفت نظره بأدب.
ب-اطيعه بصمت.
ج-انزعج واجعله يشعر بذالك.
4- فجأة اخبرك زوجك عن فقدانه وظيفته:
أ-احاول تهدئته بشتى الطرق.
ب-اشجعه على البحث عن فرصة جديدة.
ج-اشاركه الحزن والانزعاج.
5-فجأة خسرت مبلغ من المال او شيئا ثمينا:
أ-احاول ان انسى الامر.
ب-افكر كيف اعوض ذلك.
ج-ارتبك واظل منزعجة لفترة.
6-احتلف مع اعز صديقة لك وكنت على حق:
أ-اقاطعها.
ب-افهمها االامر بوضوح وصؤاحة.
ج-اتشاجر وقد اندم على صداقتها.
القضايا المهمة!
-اذاكان معظم اجوبتك (أ)
يطلق علماء النفس على نوع صبرك, صفة الصبر العميق او الكبير, اي انك تتحلين بقدرة كبيرة على الصبر, فيما بتعلق بالازمات الكبرى التي تمر في حياتك او في حياة المقربين منك. فنها تصبحيم الملاذ بالنسبة للآخرين, او تكتشفين بداخلك قدرة كبيرة تعينك على تخطي الازمة.
-انواع القضايا: الانتقال , السفر المفاجئ, خسارة معنوية او مادية.
-اسلوبك في الصبر: الصمت, التأمل, مساعدة الآخرين.
-اشياء تساعدك على الصبر: الموسيقى , البدئ بمشؤوع جديد.
-امور لا تصبرين عليها: شجار الابناء, الفوضة المنزلية.
نصيحتنا:
لأنك من النوع الذي يحتفظ بشؤونه الشخصية والعاطفية لنفسه, فاننا نصحك ان تختاري احد الاشخاص المقربين منك ممن يحوز ثقتك للبوح بما تعانينه اثناء صبرك على شأن ينغص عليك حياتك.
القضايا الشخصية!
أذا كان معظم اجوبتك (ب)
قد تبدين غير صبورة او قلقة مما يجعل المحيطين بك يتحاشون احيانا ازعاجك او يتهامسون بأنك سريعة الانفعال. باختصار انهم لا يعرفون نوع <<صبرك>>, فأنت صبورة جدا فيما يتعلق بأمورك الشخصية وتذلين الكثير بحنكة وحكمة كي تتجاوزي الاجباط او الخسارة الشخصية. ربما لهذا لا تبذلين العناية نفسها في الشؤون الاخرى, مما يجعلك على تلك الصورة.
-انواع القضايا: مظهرك, ميزانيتك, عواطفك.
-اسلوبك في الصبر: التجاهل, مواجهة نفسك بصراحة.
-اشياء تساعدك على الصبر: مشاهدة فيلم, قرائة مجلة.
-امور لا تصبرين عليها: خلافات مع الزوج, العائلة, العمل.
نصيحتنا:
فكري بالخلافات مع الآخرين كجزء ضروري في العلاقات, فهذا يساعدك على شحن نفسك بالنوع الآخر من الصبر.
القضايا اليومية:
-اذا كان معظم اجوبتك (ج)
كل من يعيش حولك يردد عبارة: مااكثر صبرها, فانت <<حمالة الاسية>>, كما يقزل المثل العامي, لأنك تستطيعين تحمل الكثير ولعب دور الوسيط والمصلح, بالاضافة الى تفانيك في خدمة افراد عائلتك, الكبار منهم والصغار. مشكلة الصبر تكون على محك عندما تتعرضين الى <<هزات كبرى>>, تتعلق بعملك او بمشروع كبير, فهنا تصبحين قلقة ولحوحة كالاطفال.
-انواع القضايا: تغير كبير في حياتك العملية والعائلية.
-اسلوبك في الصبر: الاقناع, الظرف, التودد.
-اشياء تساعدك على الصبر: الماكياج, تصفيف الشعر, التسوق.
أمور لا تصبرين عليها: اية مفاجئة مقلقة او مزعجة.
نصيختنا:
القرائة ومشاهدة الافلام الجيدة هما من اهم الامور التي تعمق نظرتك الى القضايا المهمة, مما يساعدك على الصبر على متغيراتها, كمثل صبرك في الشؤون اليومية التي تحيط بك!
هالمرة منو ملطوش ...بس يعني من مجلة عندي..وبما انه ماعندي نت هالكم يوم قلت لاكتب كم موضوع للمنتدى :)
انشاالله يعجبكن حبيباتي
تقبلوا مني ارق التحية
[Only registered and activated users can see links]